Sècheresse oculaire

Contrairement à ce que beaucoup pensent, le manque de larmes n’est que rarement la cause des yeux secs. Dans la plupart des cas, c’est la déficience de l’huile (meibum) produite par les petites glandes des paupières qui est responsable. Le film lacrymal qui protège nos yeux se compose d’une couche aqueuse produite par les glandes lacrymales, d’une couche mucineuse qui permet aux larmes d’adhérer à la cornée, et d’une couche lipidique (huileuse) produite par les petites glandes présentes dans les paupières, appelées glandes de Meibomius.

Avec l’âge, le port prolongé de lentilles de contact, certaines maladies auto-immunes, des chirurgies oculaires antérieures ou la prise de certains médicaments tels que les antidépresseurs ou les antihistaminiques, la production de cette partie huileuse peut diminuer, ce qui entraîne une évaporation excessive des larmes et une sécheresse oculaire dite « évaporative ». Les personnes souffrant de ce trouble recherchent souvent un soulagement rapide de leurs symptômes.

Il est important de noter que la sécheresse oculaire peut avoir des causes variées et qu’il est essentiel de consulter pour établir un diagnostic précis.

Lors d’un bilan de la sécheresse oculaire, votre praticien évalue la quantité et la qualité des larmes produites par les yeux, en incluant des tests spécifiques tels que l’examen des glandes de Meibomius. L’objectif est de déterminer la cause sous-jacente du problème.

Il est donc essentiel de consulter un professionnel de la santé oculaire pour obtenir un diagnostic précis et un plan de traitement adapté à votre situation individuelle.

Ne négligez pas les symptômes de sécheresse oculaire, car un traitement approprié peut soulager vos gênes et améliorer votre qualité de vie.

Oui, il y a plusieurs mesures préventives que l’on peut prendre pour réduire les symptômes de la sécheresse oculaire. Il est recommandé de maintenir une bonne hydratation en buvant suffisamment d’eau, d’éviter les environnements secs ou poussiéreux autant que possible, de prendre régulièrement des pauses lors de l’utilisation d’écrans numériques, de cligner fréquemment des yeux pour répartir les larmes, et d’utiliser des humidificateurs dans les environnements intérieurs secs.

Il est également conseillé de porter des lunettes de soleil particulièrement couvrante pour protéger vos yeux des rayons UV et du vent, d’éviter de frotter vos yeux excessivement, d’éviter l’exposition directe à la fumée de cigarette et d’adopter une alimentation équilibrée et riche en nutriments bénéfiques pour la santé oculaire, tels que les acides gras oméga-3.